Gesundheitscoaching für Kinder & Erwachsene
Besondere Formate für Ihre Resilienz

Sie wissen schon viel über Gesundheit und trotzdem fällt es Ihnen schwer, das Verhalten in den Alltag zu integrieren?

Sie brauchen Unterstützung bei ganz individuellen Fragestellungen, die Sie nicht in einer Gruppe besprechen möchten?

Das Gesundheitscoaching bietet die Möglichkeit, ganz individuell eigene Fragen und Themen zu besprechen und passende Lösungen zu erarbeiten.

Mögliche Themen & Fragestellungen:

  • Wie können wir als Familie gesunde Ernährung, Bewegung und seelisches Wohlbefinden in unseren (oft sehr vollen) Alltag integrieren?
  • Immer noch mehr Aufgaben, Herausforderungen, Probleme und jetzt auch noch …. Wie schaff ich das?
  • Mir geht es schon lange nicht mehr richtig gut. Früher war ich lebenslustiger. Das möchte ich zurückhaben.
  • Mein Kind kann nicht einschlafen, kommt nicht zur Ruhe, kann sich nicht konzentrieren. Kann Entspannung da helfen?
  • Meine Sorgen rauben mir den Schlaf. Ständig muss ich daran denken und finde keine Ruhe.

Meine Angebote sind immer maßgeschneidert – inhaltlich und zeitlich.
Sprechen Sie mich an und wir erstellen genau das Richtige für Sie!